Psilium (Plantago psyllium ou Plantago ovata)

Planta da família das Plantaginaceae. Planta Anual com flores pequenas agrupadas em espigas ovoides. Os frutos contém duas sementes lisas de cor castanha, também conhecida como erva das pulgas e zaragatoa.

Partes utilizadas

sementes.

Indicações

gases, diabete tipo 2, induzir movimento intestinal, prisão de ventre, reduzir colesterol total, o LDL e o ácido úrico, redução do risco de doença cardíaca coronariana. A mucilagem dessa planta diminui os níveis de colesterol e de triglicerídeos no sangue. afecções digestivas, urinárias, cutâneas e para o tratamento da obesidade.

Modo de usar

- decoção para uso interno: 3 g de sementes em 100 ml de água. Tomar 2 a 3 xícaras ao dia;

- decoção para uso externo: 5 g sementes em 100 ml de água. Fazer limpeza de feridas, gargarejo, compressa.

Propriedades medicinais

estimulante, sudorífera, antidiabética, laxante.

Princípios ativos

glicosídeos, mucilagem (aumenta de volume de 8 a 14 vezes em presença de água), fibras.

Contraindicações | Cuidados

não usar durante a gravidez.

pode aumentar os níveis de sódio.

História | Origem | Plantio | Habitat

China e Ásia Central.

Cresce em terrenos arenosos e pedregosos. É uma erva anual.